维生素E生育三烯酚(T3)令人振奋的抗癌及预防心血管病机制

什么是 生育三烯酚 T3

很少有人意识到维生素E这个大家族有8种同分异构体，其中一半被称为生育酚（tocophenol），这是最常见的形式，你买的复合维生素或维生素E基本都是这种。另一半被称为 生育三烯酚 (tocotrienol，简称T3), 鲜为人知，但功效更全面、更重要。

1922年，Herbert Evans 通过大鼠实验发现，食物中缺乏某种维生素B和C之外的因子会导致大鼠不育。这种情况可以通过额外喂养小麦胚芽来改变。科学家后来从小麦胚芽中分离出这种物质，就是维生素E，因为含有酚基，所以称为生育酚，1964年，科学家发现了它的孪生姐妹：生育三烯酚。两者的主要区別是前者是饱和脂肪酸，后者具有三个双健的侧链。由于T3含有不饱和侧链，可以更有效地滲透到含有飽和脂肪酸层的组织中，例如脑和肝脏，並且更容易分布在细胞膜的脂质层中，具有更好的抗氧化和清除自由基的作用。

近二、三十年来，一些研究发现生育三烯酚具有令人振奋的抗癌作用，还可以减少一些致命慢性疾病的危险因素，例如: 促进中风后新的动脉形成，降低同型半胱氨酸水平，改善胰岛素敏感性，保护重要的大脑回路，防止骨质流失，降脂，以及神经保护功能 – 这是生育酚所不具备的。

科学家们对T3这种被忽视的维生素E的研究越来越多，本文着重介绍T3 的抗癌和预防心血管疾病方面的功效。

生育三烯酚 和癌症治疗

多年来，有关维生素E对癌症作用的研究结果经常前后不一致。现在人们逐渐认识到，其原因可能是因为在这些研究中只使用了α-生育酚，而α-生育酚的抗癌活性远低于生育三烯酚。

2013年的一项研究表明：给得有胰腺癌小鼠服用T3，可显著提高其生存率。在研究期间，接受安慰剂的小鼠只有10％的存活率，接受标准化疗药物吉西他滨治疗的小鼠有30%存活，服用生育三烯酚的则有70％存活，而接受吉西他滨和生育三烯酚联合治疗的居然达到90％的存活率! 2019年1月，丹麦科学家发表一篇论文，发现 将T3与安维汀一起使用，可以显著降低妇女卵巢癌的复发率。

当涉及癌症时，T3是最终的多靶向营养素, 它几乎对癌症发展的每一步都起作用。T3与生育酚都有抗氧化作用，但T3可能具有很多与抗氧化无关的抗癌作用。

T3 在癌症预防中的作用机制

T3显示出可以抑制肿瘤新血管的快速生长、抑制癌细胞的生长和增殖、增加标准化疗对癌细胞的效果；令人惊讶的是，T3似乎还能打击癌症干细胞，而这种干细胞对标准化疗具有高度耐药性并容易导致癌症复发。T3 还可减弱化学致癌物质对动物的影响。

T3能够引发细胞凋亡，即程序性的癌细胞死亡，从而防止肿瘤在体内立足。细胞凋亡也会使已有肿瘤缩小，这是现在T3 与传统化疗联合使用的一个重要原因。

T3 还具有一种相当不寻常的抗癌机制: 它似乎阻断了癌细胞侵袭和转移所需的HMG-CoA还原酶，这种酶与他汀类药物阻断的酶是一样的。事实上，T 3与他汀类药物阿托伐他汀（Lipitor®）的联合使用，在近年的医疗中显示可大幅增加对癌细胞生长的抑制作用。

列表如下：

T3 与心血管疾病和中风

与普通生育酚相比，T3提供了许多重要的补充益处，例如：

改善脂质谱

T3通过阻断HMG-CoA还原酶帮助降低血浆胆固醇水平，而用于降低血脂水平常用的他汀类药物也是通过抑制HMG-CoA还原酶作用，虽然两者机制并不太一样。

生育三烯酚 还可以降低载脂蛋白（携带脂质的蛋白质），减少心血管风险，而对血清脂质没有影响。

降低同型半胱氨酸

科学家在小鼠研究中发现：使用T3来降低血浆同型半胱氨酸和心脏氧化应激，比叶酸这种标准的维生素疗效更好。

在使用兔子为对象的一个研究中，高脂饮食后补充T3 可显着降低炎症和心肌损伤的一系列标志物。

防止心肌局部缺血

防止与中风相关的脑损伤

急性缺血性中风仍然是全球死亡和残疾的主要原因。口服T 3已被证明可以防止和减少动物模型中与中风相关的脑损伤，其工作原理是：

• 减缓花生四烯酸（最丰富的脑脂肪酸）转化为促炎性分子，从而减少急性中风后产生的炎症
• 减少某些诱导氧化损伤的分子在脑组织中的作用
• 增加小动脉反应以迅速恢复中风损伤区域的血流量

改善代谢综合征

一些临床前研究表明: 生育三烯酚 具有令人振奋的抗癌作用，还可以减少一些致命慢性疾病的危险因素，例如: 促进中风后新的动脉形成，降低同型半胱氨酸水平，改善胰岛素敏感性可逆转代谢综合征中的许多变化，包括改善血脂谱、减少动脉粥样硬化病变、降低血糖和糖化指标、血压正常化、改善心肌功能、改善葡萄糖和胰岛素耐量以及减少炎症细胞向心肌的浸润。

关于T3对皮肤、糖尿病和肝病的有益作用，本文不展开讨论。