不喝奶的你,缺钙风险真实存在,但不要乱补钙!
内容提要 体内的钙 缺钙症状、原因和风险 钙的5大好处 含钙食物 钙补充剂及剂量 (本文2450字,阅读费时6分钟) 一提及钙,人们首先想到的是骨骼健康, 但钙的好处远不 …
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什么是软糖维生素? 营养益处 缺点 结论:该不该吃? (本文1100字,阅读费时2分钟) 软糖维生素味道像糖果,但比药丸形式的维生素更容易入口。根据NBJ (Nutrit …
什么是人体微生物组? 肠道微生物组如何工作? 哪些疾病与微生物组有关? 未完待续 (本文1600字,阅读费时4分钟) 今天我们不谈呼吸道的病毒,不谈Covid-19, 而 …
什么是生育三烯酚; T3和癌症治疗; T3 在癌症预防中的作用机制; T3 与心血管疾病和中风; (本文1600字,阅读费时3分钟) 什么是 生育三烯酚 T3 很少有人意 …
辅酶Q10功效 辅酶Q10缺乏症 含辅酶Q10的食物 应该服用辅酶Q10补充剂吗 辅酶Q10补充剂和剂量 结论 (本文1600字,阅读费时3分钟) 16年前,心脏有些不明 …
你的亲友里有患抑郁症的吗?读完这篇文章,你就可以帮助 Ta ! 抑郁症原因; 常规治疗; 天然疗法; 总结 (本文2800字,阅读费时5分钟) 在我们这星球上,每七 …
(植生素知识之八) 什么是叶黄素和玉米黄质? 它们的功能; 剂量; 很多人知道,叶黄素 (Lutein) 和玉米黄质 (Zeaxanthin) 这两种特殊的抗氧化剂有助于 …
内容提要 体内的镁 缺镁症状 缺镁原因和风险 镁的6大好处和含镁食物 镁补充剂及剂量 结论 (本文2520字,阅读费时6分钟) 多年来的宣传,补钙口号深入人心,但近20年 …
什么是谷胱甘肽? 功效; 谷胱甘肽缺乏症 如何获得足够的谷胱甘肽; 结论 (本文1700字,阅读费时3分钟) 谷胱甘肽 (英文glutathione, 简称GSH)有“抗 …
内容提要 什么是MCT油 MCT油与椰子油 MCT油的功效 如何使用MCT油 结论 (本文1700字,阅读费时3分钟, 可转载,但必须使用此链接!) 多年来的宣传教育,公 …