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Senior Health

年届50? 缺乏精力? 小心维生素B12缺乏症

如果你总感疲乏、精力不济、情绪无常和注意力不集中,这可能表明你有维生素B12缺乏症。这并不奇怪, 实际上大约40%的人维生素B12水平偏低,而B12是产生红细胞和DNA的必需维生素,本文将介绍它的各种益处。 20

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